Friday, June 25, 2010
Olahraga Ringan Bermanfaat Besar
SWAISO
Swaiso sangat simpel dan mudah dipraktekkan tapi kalau dilakukan secara rutin, insya Allah, akan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Menurut Prof. Hembing yang menulis buku berjudul ‘olahraga mengayunkan tangan’ dengan hanya mengayun-ayun tangan sebanyak 200 kali itu sudah setara jalan kaki, medium exercise. Enaknya lagi kagak usah takut hujan, atau keserempet mobil :p. Olahraga ini berasal dari Shanghai.
Caranya adalah sebagai berikut:
- berdiri tegak, kaki membentang selebar bahu, pandangan lurus ke depan
- jari kaki mencengkeram. katanya ini untuk menekan telapak kaki sehingga menekan titik-titik akupuntur
- pakai nafas perut lebih baik, yaitu tarik nafas sambil kembungkan perut, dan buang nafas sambil kempiskan perut
- tangan lurus, telapak menghadap ke belakang
- lalu ayunkan tangan bersama-sama ke depan dan ke belakang. Satu ayunan dihitung mulai dari depan -ke belakang – ke depan lagi.
- lakukan sebanyak 200 kali (kira-kira 5 menit)
- selesai
Jika anda melakukan setiap hari, maka anda InsyaAllah akan sehat.
Thursday, June 24, 2010
Dibuka Sultan 1 Juli, Pameran Muktamar Siap Sambut Muktamirin dan Penggembira
Sementara itu, menurut Puri Puranti dari Sekretariat Pameran Muktamar Seabad Muhammadiyah ketika ditemui di kantor Pimpinan Wilayah Muhammadiyah, Jln Gedong Kuning, Senin (21/06/2010), “Saat ini 85 % stand pameran sudah terisi oleh peserta pameran pada muktamar kali ini, dan 100 % stand kuliner telah diisi oleh peserta kuliner” jelasnya.
Puri Puranti menjelaskan, hingga saat ini belum tahu kapan ditetapkan tanggal penutupan pendaftaran untuk peserta pameran, namun tanggal 29 juni nanti semua barang harus masuk ke kesekretariatan. Menurut Puri jika kuota masih mencukupi, tanggal 29 – 30 Juni 2010 masih disediakan tempat untuk ikut serta sebagai peserta pameran, dengan persyaratan yang telah dipenuhi dan telah membayar 50 % ke sekretariat pameran muktamar. Khusus peserta Pameran dihimbau untuk menjual barang-barang yang halal dengan ketentuan khusus yang telah ditetapkan oleh sekretariat pameran muktamar kali ini.
Sementara itu mengenai sosialisasi keberadaan pameran kepada khalayak, secara khusus hingga saat ini belum ada sosialiasas, namun secara umum pengunjung bisa mendapatkan informasi tentang pameran kali ini melalui pamflet informasi acara Muktamar yang diterbitkan panitia atau melalu informasi dari mulut kemulut.
Hal spesial yang disediakan Pameran Muktamar Seabad Muhammadiyah kali ini yaitu stand kuliner akan menyediakan berbagai macam produk. Tersedia juga panggung kesenian pameran di yang akan diisi seluruh peserta yang berasal dari seluruh Indonesia, peserta pengembir, SMA, SMP maupun SD Muhammadiyah, jelas Puri.
Lokasi pameran atau Pekan Niaga Seni dan Budaya Nusantara ini berada di kompleks Universitas Muhammadiyah Yogyakarta, yang siap siap dikunjungi Muktamirin dan Penggembira Muktamar sejak tanggal 1 Juli malam hingga tanggal 9 Juli 2010, pukul 09.00 pagi hingga pukul 09.00 malam.
Transportasi
Pada berita sebelumnya, kordinator divisi transportasi panitia Muktamar Seabad Muhammadiyah Selasa, (15/06/2010) menyatakan bahwa panitia telah menyiapkan 50 bis gratis untuk peserta dan penggembira yang melewati kampus UMY, sejak pembukaan tanggal 3 hingga tanggal 8 Juli 2010. Sehingga posisi Kompleks Kampus UMY yang berada di ring road barat bisa dengan mudah diaskes dari pusat kota Yogyakarta.
Ada dua rute jalur transportasi untuk kebutuhan Muktamar, jalur pertama yaitu dari UMY (Universitas Muhammadiyah Yogyakarta) ke arah selatan menuju Karang Kajen – Kotagede - Balai Kota. Sedangkan jalur kedua, dari UMY ke arah utara menuju Jalan Wates – Jalan K.H. Ahmad Dahlan – Jalan Kusumanegara- Kompleks Kapas (Muktamar ‘Aisyiyah).
Bagi pengguna jasa transportasi Bis umum dari arah Magelang atau Purworejo, sebelum terminal Giwangan juga melewati Kampus UMY. Sementara itu bagi pengguna bis dari arah Timur, bisa mencari angkutan minibus umum di Terminal Giwangan yang menuju arah terminal Jombor.
Di kompleks kampus UMY sendiri Muktamirin dan penggembira disediakan kereta kelinci, mengingat mulai tanggal 1 Juli 2010 hanya sarana transportasi bersetiker resmi panitia yang boleh masuk ke arena. (arif)
http://www.facebook.com/notes/persyarikatan-muhammadiyah/dibuka-sultan-1-juli-pameran-muktamar-siap-sambut-muktamirin-dan-penggembira/402273071694
Merayakan Perceraian Di Jepang
TEMPO Interaktif, Tokyo - Sudah biasa jika pasangan merayakan pesta pernikahan secara besar-besaran. Namun di Jepang, tak hanya pesta pernikahan, perceraian pun dirayakan dengan meriah.
Lantaran naiknya tingkat perceraian di Jepang, membuat Hiroki Terai, seorang mantan salesman membuka "rumah perceraian" untuk mengurus pesta perceraian.
Usaha yang dirintis sejak setahun lalu itu ternyata cukup diminati banyak pasangan yang ingin mengakhiri hubungan mereka. Dengan biaya 55 ribu Yen atau sekitar Rp 6 juta per pasangan, hingga kini tercatat lebih dari 25 pasangan yang mengadakan upacara perceraian dengan megah dan dihadiri keluarga dan rekan-rekan kedua pasangan.
Pasangan terakhir, sebut saja Mr dan Mrs Fuji menggelar upacara perceraian mereka di dekat Candi Sensoji, Asakusa Tokyo hari Minggu kemarin. Karena menghadiri upacara perceraian, maka mereka berdua naik becak secara terpisah menuju tempat pesta.
Jika klimaks pesta pernikahan ada pada pemasangan cincin di jari kedua mempelai, maka pesta perceraian ditandai dengan pemukulan cincin kawin hingga hancur dengan menggunakan palu sebagai akhir kebersamaan mereka.
"Ketika kami menghancurkan cincin itu bersama-sama, saya benar-benar sadar bahwa ini akhir dari perjalanan kami," kata Mr Fujii. "Ini terasa begitu memuaskan."
http://www.tempointeraktif.com/hg/oops/2010/06/23/brk,20100623-257731,id.html
Subscribe to:
Posts (Atom)